Irene

舞蹈科班出身，舞齡長達12年，在校期間接觸了一些瑜珈的訓練，發現不僅能強化平時不太練到的肌肉，還舒緩使用過度的肌群，同時也感覺到透過一次次的練習，有種自我復原的感覺。

兩年前偶然接觸了空瑜，覺得空瑜不只有地板瑜伽帶給我的感受，也有更趣味性的變化，還可以培養美感增加自信。

不管生活如何揉擰，還是要保有健康的身心靈，最重要的「保持幽默」，希望在課堂中可以帶給學生不只是身體的練習，更多的是心情上的放鬆與歸零。