鞦韆 Trapeze

鞦韆是歷史悠久的馬戲特技表演項目，表演者站在兩條麻繩固定的橫槓中間，做出各種驚人的翻滾、擺盪、懸掛動作。

作為健身項目，鞦韆可以累積強大的抓握及核心力量、訓練身體的協調平衡感，也能夠加強柔軟度，

適合已有空中基礎的同學參與練習。